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排球的能量消耗(摘译)
作者姓名:
刘淼
摘 要:
排球运动要从练习传球开始。练习传球有时由两个人,有时由几个人进行。也有时作为娱乐活动十几人围成一圈传球玩。如果是两个人每分钟以40~50次的速度练习传球,每人每分钟大约传球20~25次,则消耗的能量成年男子每分钟为8仟卡左右,女子为7仟卡左右。三个人练习
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