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| 体育教学与训练合理运动负荷的因素分析 | |
| 作者姓名： | 王洪军 |
| 作者单位： | 河北工程技术高等专科学校．河北沧州061001 |
| 摘 要： | 运动量是否合理直接影响体育教学与运动训练的效果。从生理学的角度分析体育教学，训练中适宜运动量的生理意义，为最佳心率的理论在体育教学、训练中的运用提供了可操作的具体方法。 |
| 关 键 词： | 体育教学 体育训练 运动负荷 运动量 生理学 心率 影响因素 运动强度 运动密度 运动时间 运动数量 |
| 文章编号： | 1008-4762(2003)03-0058-01 |
| 修稿时间： | 2003-06-22 |
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