花样跳绳在泉州市区初中女生耐久跑教学中的尝试研究——以泉州实验中学为例

体育教学改革以来,无论是教学大纲时代还是课程标准时期,耐久跑都作为一个重要的内容被涉及到。该项运动对人身体健康的有利影响无庸置疑。尤其对处在生长发育关键时期的青少年来说,更是培养身心健康的有效途径之一。但在实践教学中却成为中小学体育教师最头疼项目之一,初中女生的表现尤为突出。笔者尝试性地将花样跳绳植入各学期的耐久跑单元教学中并进行研究,结果发现:花样跳绳对于耐久跑项目教学有提高初中女生的出勤率、参与度,利于教师的教学组织、提高教学有效性等优点,得出了花样跳绳引入女生耐久跑教学的可行性、有效性的研究结论。