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如何预防运动损伤
作者姓名:夏兰
作者单位:衡阳市实验小学
摘    要:了解学生心理,提高预测力。要减少运动损伤,需要在了解学生普遍心理的同时了解学生的个性心理,切实掌握他们在学习、活动、体育锻炼中的心理行为规律,做到区别对待、个别指导,以适应学生的个体差异,并及时提高对学生行为的预测与控制。加强保护和自我保护,增加安全感。体育运动中的保护、帮助是预防运动损伤的很关键的工作。令人放心的保护可使学生在心理上有安全感。同时,教给学生保护、帮助别人以及自我保护的方法,可以提高他们自我保护的意识和相互保护、帮助的能力,减少损失的机会。注意信息反馈,调整练习情绪。体育教学中,…

关 键 词:运动损伤 预防措施 信息反馈 体育教学 卫生监督
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