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| 心理平衡水平的自我检查 | |
| 引用本文： | 严妍.心理平衡水平的自我检查[J].北京教育(高教版),2004(4):51-51. |
| 作者姓名： | 严妍 |
| 摘 要： | 心理平衡是心理健康的一个重要表现方面,而日常生活中难免会遇到使我们心理失衡的事情,因此如何保持心理平衡对一个人的心理健康相当重要。下面的测试可以帮助教师朋友粗略地检查一下自己是否存在心理失衡的问题,并针对各种不同情况提供了一些简单易行的解决办法。现在我们就开始吧!请根据自己最近一周的实际感受,在每个题目前标上数字1-5。1表示自认为无该项表现;2表示有该项表现,但是发生不频繁或不严重;3表示有该项表现,程度为轻到中度;4表示该项表现程度为中到严重;5表示该项表现频率和程度都十分严重。1. 容易哭泣、烦躁和恼怒2.别人… |
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