浅析表象训练对青少年篮球命中率的影响

本文探讨了将心理训练的表象训练法与篮球训练相结合的训练模式,并与传统常规训练法相比较,得出表象训练法与实际训练相结合的方法明显优于传统常规训练法,它对篮球命中率的提高有一定的促进作用,并为篮球训练方法提供借鉴。