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| 无氧阈与运动训练 | |
| 引用本文： | 徐宏.无氧阈与运动训练[J].贵州体育科技,1987(1). |
| 作者姓名： | 徐宏 |
| 作者单位： | 贵州师大体育系 |
| 摘 要： | 一、发览简史近十年来,一系列的研究表明,耐力运动成绩和在运动中血乳酸浓度发生有规律的增加之前所能达到的最高吸氧量值(即无氧阈)之间,具有良好的相关。这一特性在运动科学,职业医学中都具有重要意义。于是人们对无氧阈的问题产生了极大的兴趣。其实,对于无氧阈的认识,早在六十多年前就开始了。在本世纪初道格拉斯及其同事观察到,在运动实验中的受训者,在低强度运动时,血乳酸浓度与安静值相比,并无任何变化,但是当工作负荷超 |
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