青少年喝茶好吗?

有人认为青少年喝茶不好,究竟好不好还要具体分析。茶叶成份很复杂,含有多种对人体有益的物质,喝茶还有助消化,杀菌解毒的功效,从这个意义上讲,不论年老年少,适量喝茶都是有益的。少年朋友发生龋齿(俗称虫牙)的很多。造成龋齿的原因,除不良的卫生习惯外,也与饮用水里缺氟(当然,氟过多也有害处)有关。茶叶里含氟,喝茶可给身体适当补充氟。