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| 健康的情绪是延年益寿的重要保证 | |
| 作者姓名： | 姚如贞 |
| 摘 要： | 长寿学者胡夫兰德在《人生延寿法》中曾说过:“一切对人不利的影响中,最能使人夭亡的就要算是不好的情绪和恶劣的心境了。”俗话说得好:“笑一笑,十年少,愁一愁,白了头。”这话形象地说明情绪与健康、长寿有密切的关系。老年人的消极情绪,如焦虑、抑郁、悲伤、惊慌、怨恨、恐惧、愤怒等,在一定条件下,能引起身体各系统的机能失调,导致机体的功能障碍或器质性病 |
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