跳远教学中踏跳助跑和踏板技术 |
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引用本文: | 赵立国,张国利.跳远教学中踏跳助跑和踏板技术[J].今日科苑,2010(6):233-233. |
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作者姓名: | 赵立国 张国利 |
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作者单位: | 庆安县少年业余体育运动学校; |
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摘 要: | 在跳远教学中,踏跳是关键技术。而影响踏跳的因素很多,其中踏跳的准确性是一个很重要的因素。跳远助跑踏板技术是跳远技术的关键,通过对我国一二级跳远运动员最佳跳远成绩的助跑踏板动作的拍摄,获取其助跑距离、步频和步幅指标,按照这三项指标通过多媒体音频模拟信号(助跑节奏声)的方法。以提高运动员助跑的节奏感和踏跳上板的准确性,并与对照组进行比较研究,结果发现实验组取得了较好的训练效果。
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关 键 词: | 踏跳 准确性 助跑 心理因素 节奏感 |
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