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| 恢复手段概述(上) | |
| 引用本文： | 张洪木.恢复手段概述(上)[J].山东体育科技,1990(2). |
| 作者姓名： | 张洪木 |
| 作者单位： | 山东省体育运动技术学院 |
| 摘 要： | 在竞技体育中,恢复与训练同等重要,忽视任何一个方面都不会取得好成绩。恢复是对疲劳而言。自1880年莫索研究人类疲劳开始,人们从各个不同角度去研究疲劳,迄今尚未得出一个公认的看法。关于疲劳的机制,学说很多,有代表性的不外乎两大学说,即认为疲劳是由于体内能源物质耗尽的“衰竭”学说和认为疲劳是由于某些 |
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