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| 保护视力的目功十六法 | |
| 引用本文： | 莫广.保护视力的目功十六法[J].四川教育,1986(4). |
| 作者姓名： | 莫广 |
| 摘 要： | 一、摩面:用单手摩面。动作类似猫儿洗脸,按摩重点放在眉眼部位。时间不必太长,以面部皮肤有微热感为度。二、搓头:用单手五指或双手十指的指肚搓揉发根,可使头脑清醒,眼目明亮。三、击鼓:用双手十指的指肚敲打从前额至脑 |
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