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| 你面面俱到的自律正在毁掉你 | |
| 摘 要： | 正讲一个听来的故事。一个姑娘,某天早晨起床对镜揽照,惊觉自己又胖又丑,立志开启苦修模式,每天只靠一个鸡蛋一片面包一个西红柿果腹,日程表上还罗列着各项力量锻炼的强度和时间表。为了达到内外兼修,她甚至还去书店买回了好几本难啃的大部头,每天七点不到就起床,强撑着打架的眼皮读上几十页再去跑步,然后急急忙忙地冲澡做饭。她如此折腾完两个小时再去上班,每每到了十点 |
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