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| 正手攻球·横板(下) | |
| 作者姓名： | 吕林 赵晖 |
| 作者单位： | 国家女二队 |
| 摘 要： | 交叉步VS并步扑正手大角,如果距离远,可用交叉步,反之可用并步(如g组图所示)或跨步(其实与并步大同小异)。交叉步跑动范围大,正手上步时容易借转腰之力顺势发力,但还原较难。因此,练习时如来球不太远,能用并步的尽量用并步,这样不易失去重心,下一板的衔接更好,利于正手连续进攻。这 |
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