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育儿资讯
摘 要:
夏天也能胃口好 夏日气温高,孩子胃口往往变差,要想开胃。首先要抓好早餐。凉爽的清晨,是孩子一天中胃口最佳的时候,这时不妨增加饭菜的质与量,尤其是蛋白质的摄入量;喝粥时适量吃点咸菜,可补充因排汗损失的盐分,保持体内电解质平衡。至于午餐,可辅以含水分高的水果,如西瓜、番茄。晚餐则要有可口的汤或稀粥,
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育儿
质与量
摄入量
蛋白质
电解质
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