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充气棒(啦啦棒)在跨栏跑教学中的应用
作者姓名:
王亚达
计成波
作者单位:
浙江省宁波市鄞州区职教中心
摘 要:
<正>跨栏跑是一项技术性强,且对身体素质要求较高的运动项目。在跨栏教学中,由于初期学生动作不熟练,往往容易碰伤或摔伤,由此,对大部分学生来讲,刚接触跨栏课进行跨栏时都有一种恐惧心理,怕被栏架绊倒受伤。对此,笔者在实践中使用了充气棒制成的栏板,收到了良好的效果。这里的
关 键 词:
恐惧心理
跨栏教学
充气
运动项目
跨栏跑教学
学生
素质要求
跨栏步技术
栏板
栏架
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