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| 体育训练后的健身功 | |
| 引用本文： | 陈韶辉.体育训练后的健身功[J].体育教学,1993(4). |
| 作者姓名： | 陈韶辉 |
| 摘 要： | 运动训练需要能量物质,但能量物质在体内贮存的数量是有限的。在这些能量物质消耗的同时,还会产生许多酸性代谢物,当能量物质被大量消耗和酸性代谢物堆集较多的时候,会使人体感到疲劳。如果运动后不及时消除这些代射产物和疲 |
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