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| 各有千“球”之挤 | |
| 引用本文： | 马凯旋,吕海渡,赵晖,边玉翔,张红勇,刘宝玉.各有千“球”之挤[J].乒乓世界,2013(5):100-101. |
| 作者姓名： | 马凯旋 吕海渡 赵晖 边玉翔 张红勇 刘宝玉 |
| 摘 要： | 长胶侧挤，卸力是精华
刘宝玉在准备反手侧挤前，前臂的位置较高。拇指相对放松，主要起到控制板形的作用。如果板形过于前压，回球就很容易下网。如图1．2，他的大臂在引拍时几乎贴住了自己的身体，这点比较重要。用长胶侧挤时，肘部不能过于外展，那样很难发上力，特别是腰部的力。 |
| 关 键 词： | 长胶 反手 身体 腰部 |
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