做自己的“美丽魔法师”——小学生身体自我团体辅导

<正>【活动理念】James认为自我概念可以分为四个子自我概念，即身体的、社会的、精神的和纯自我概念。其中，身体自我是整体自我概念中一个基础而重要的部分，是个体自我意识中最先萌发的成分，在整个自我中起着整合的作用。身体自我是指个体对自己身体的认知和评价，涉及个体对自己的相貌、身体能力等的看法，会随着个体年龄的增长而显示出不同的特点。相貌烦恼是由于个体对身体自我的不合理认知引起的。因此，消除相貌烦恼关键在于调整心态，改变认知，扬长避短，