做时间的主人——高中生时间管理团体活动课 |
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引用本文: | 杨迪.做时间的主人——高中生时间管理团体活动课[J].中小学心理健康教育,2022(S1):27-29. |
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作者姓名: | 杨迪 |
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作者单位: | 贵州省遵义市第十八中学 |
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摘 要: | <正>【活动理念】对于高一年级的学生,既要尽快适应高中的学习生活,还要面对新高考背景下生涯规划的相关问题。经课前了解,部分学生会陷入一种“事情永远做不完”的焦虑中。究其原因,是学生完成学习任务时不注重计划性和持续性,找不到高效管理、利用时间的方法。本节课通过“撕纸人生”引导学生首先意识到时间的宝贵;通过“讨论分享”反思自己在时间管理上的问题;讲解运用“四象限法则”管理时间的方法;最后用《农夫砍柴》作为总结,重申做事要分清轻重缓急,把时间用在重要的事情上。
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关 键 词: | 时间管理 高中生 活动设计 |
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