| 青少年网球运动员心理训练效果的实证研究 |
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| 引用本文： | 许婉敏.青少年网球运动员心理训练效果的实证研究[J].浙江体育科学,2013,35(3). |
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| 作者姓名： | 许婉敏 |
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| 作者单位： | 宁波卫生职业技术学院体育部,浙江宁波,315100 |
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| 摘 要： | 选取18名省队青少年网球运动员进行为期八周的心理训练,探索心理训练手段对青少年网球运动员训练效果的影响.研究采用运动心理疲劳、运动焦虑以及心境改善程度作为心理训练效果的评价指标.实验结果表明心理训练后,运动员心理疲劳程度降低,成就感明显提高,运动员的心境状态较训练前更加稳定,疲劳、紧张、TMD、愤怒和抑郁的消极症状显著降低,所有运动员的状态自信心都有明显提高.
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| 关 键 词： | 心理训练 运动焦虑 心境状态 |
Empirical Research on Strategies and Effects of Psychological Training Concerning Juvenile Tennis Player |
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| XU Wan-min.Empirical Research on Strategies and Effects of Psychological Training Concerning Juvenile Tennis Player[J].Zhejiang Sport Science,2013,35(3). |
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| Authors: | XU Wan-min |
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