介绍一种足球赛前的准备活动方法 |
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引用本文: | 袁素,袁俭.介绍一种足球赛前的准备活动方法[J].中国学校体育,1989(1). |
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作者姓名: | 袁素 袁俭 |
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作者单位: | 四川省南充县白塔中学,重庆工业管理学院 |
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摘 要: | <正> 足球赛前的准备活动方法,当然是多种多样的。但是。哪一种最能充分动员运动员的身体机能,使其很快进入比赛状态,一上场就能展开激烈争夺?通过长期研究,我们创造了一种以憋气极限强度运动为主的准备活动方法,经过几十次临场实验,效果颇佳。所谓憋气极限强度运动,就是指运动员在练习前
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