首页 | 本学科首页   官方微博 | 高级检索  
    按 检索      

利用短绳发展学生上肢力量三妙招
作者单位：;1.辽宁省本溪县偏岭镇中心学校
摘    要：<正>在教学实践中,笔者尝试了几种利用短绳提高学生上肢力量的练习方法,供大家参考。一、双人辅助练习练习方法1:练习者双手握住绳柄,双脚前后开立(见图1),辅助者站在练习者的后面拉住绳的底部,练习者
设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏

Copyright©北京勤云科技发展有限公司  京ICP备09084417号