拓展短绳功能 发展柔韧素质

<正>短绳是学校体育教学中常见的教学器材之一。在日常教学中,我们不仅可以经常利用跳短绳这种简便易行的体育活动去锻炼学生身体,而且还可以深入挖掘短绳的潜在功能,拓展短绳在教学中的用途。通过扩展,你就会发现短绳的功能不仅仅局限于跳,在其他体育