高考体育边缘生转化的“三个突破”

<正>一、突破考前运动成绩上升的瓶颈笔者采用临考前2~3个月"一日多练"(将原来每天下午2个小时的常规训练改为晨练1小时,上午课间操训练20分钟,下午放学后训练1.5小时),重点突破薄弱项目,有效地提高了体育边缘生的成绩。1.晨练。针对体育边缘生薄弱项目存在的原因进行细致地分析与诊断,根据学生的情况制订个体薄弱项目提高的晨练个性化训练计划。如,在100m跑项目中,对于短