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| 基于动作技术要点提升体育生800m训练的实践策略 | |
| 作者单位： | ;1.北京市朝阳区第一少儿业余体校 |
| 摘 要： | <正>体育考生的训练存在起点低、起步晚、任务重、有效训练时间短等现实问题,所以,在实际训练的过程中,应该秉持突破弱项、均衡发展的指导思想,应让学生知道任何一项拖后腿,都可能导致满盘皆输。800m训练是考察学生综合耐力水平和坚强意志力的项目,训练枯燥乏味,以至于很多学生逃避耐力性训练或消极训练。800m跑相对投掷、跳跃等项目,在技术难点和动作结构上,不过分追求技术的精细化,所以,很多高考教练员也会忽略 |