青少年拳击运动员的专项素质训练 |
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引用本文: | 梁锋.青少年拳击运动员的专项素质训练[J].贵州体育科技,2000(3):30-32. |
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作者姓名: | 梁锋 |
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作者单位: | 遵义市体育运动学校,563003 |
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摘 要: | 任何运动项目,其优异成绩的取得都主要依赖于身体训练的发展水平。运动员的机体越是强健有力.就越能尽快适应训练量和更长时间地保持运动竞技状态,没有一个好的身体训练准备,就不可能以有效的方式保持比赛本:身所需要的技、战术要求。拳击运动是一项与对手直接进行击打、对抗的运动,又由于比赛时间的限制,要求运动员在较短的时间内,充分发挥力量、速度、灵敏、耐力等身体素质的作用。
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关 键 词: | 身体训练 拳击运动员 比赛时间 击打 拳击运动 竞技状态 训练量 专项素质训练 准备 青少年 |
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