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青少年击剑运动项目的身心素质训练策略研究
摘 要:
青少年击剑运动需要具备应有的身体素质、技巧能力和心理素质,要充分考虑青少年击剑运动员的身心特点,提出针对性的青少年击剑运动员的训练策略,提升青少年击剑攻防动作质量,避免击剑攻防动作中的运动损伤问题,使运动员在多变性的快速格斗过程中占据主动优势,取出良好的训练成绩。
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