临近高考 打赢心理战

正确认识自己，客观评价自己。不要盲目地将目标和希望定得过高。学会放松自己，如深呼吸。听一些轻松愉快的音乐，和父母同学聊天等。静下心来查找原因。针对具体原因解决问题。改变自己的习惯和行为。沉着应考，树立信心。告诉自己不比别人差。最需要战胜的对手就是自己。不要过分关注别人的复习进度。按照自己的计划表来就行。