| 体育锻炼对心理健康的影响 |
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| 引用本文： | 宋志臣,张金宏,Song Zhi-chen,Zhang Jin-hong.体育锻炼对心理健康的影响[J].淮南职业技术学院学报,2008,8(4):123-124. |
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| 作者姓名： | 宋志臣 张金宏 Song Zhi-chen Zhang Jin-hong |
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| 作者单位： | 1. 华东师范大学体育与健康学院,上海,20041;淮南职业技术学院基础部,安徽,淮南,232001
2. 安徽建筑工业学院体育部,合肥,230022 |
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| 摘 要： | 体育锻炼既是身体运动，又是心理活动和社会活动，不仅有利于身体健康，而且对人的心理健康和社会适应能力具有积极的促进作用，体育锻炼对学生的心理健康具有一定的促进作用，体育锻炼能调节情绪，增进心理健康、缓解焦虑和抑郁。
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| 关 键 词： | 体育锻炼 体育运动 心理健康 |
Influence of Physical Training on Mental Health |
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| Song Zhi-chen,Zhang Jin-hong.Influence of Physical Training on Mental Health[J].Journal of Huainan Vocational & Technical College,2008,8(4):123-124. |
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| Authors: | Song Zhi-chen Zhang Jin-hong |
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