考生怎样调整高考前的心态

高考既是人生中前途理想的挑战,又是展现才智、强化意志、发展自我的良机。从历年来千万学子高考应试的成败得失来看,要考出理想的成绩不仅取决于考生平时的学业水平,而且决定于考生考前心态的调整。目前,全国的高三毕业生正处在紧张的考前冲刺阶段,这些学生在紧张的备考过程中会感到力不从心,表现出身心疲劳的现象,严重影响到学习效果,从而导致意志消沉、丧失信心、考前焦虑等不良心态,直接会影响到高考成绩。因此,考生应做好考前心态的调整,其重点在于树立起自信心。