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| 让孩子爱上早餐 | |
| 引用本文： | 龙宇红.让孩子爱上早餐[J].家庭教育,2004(6). |
| 作者姓名： | 龙宇红 |
| 摘 要： | 三明治+牛奶营养小知识两款早餐均含有丰富的营养和充足的能量。三明治制作方便,节省时间,巧果酥则可作为课间餐,在学校为孩子补上能量。健康留言板原料面粉、豆腐、黑芝麻、植物油、白糖制作1.在面粉中加入压碎的豆腐、白糖、黑芝麻,再加油和清水和成面团,盖上湿布醒面。2.将面团擀成极薄的大圆片,撒上干粉,切成2厘米宽、5厘米长的面片,把长面片拨散,卷成团即成巧果坯。3.将炒锅置火上,放入油,烧至六成热,放入巧果坯炸至金黄色即成。原料切片面包、肉松、花生酱、早餐奶、番茄制作1.牛奶放入微波炉加热。2.取两片切片面包,在一片上抹花生酱… |
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