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| 浅谈发展柔韧性练习中的几个问题 | |
| 引用本文： | 王明禧.浅谈发展柔韧性练习中的几个问题[J].武汉体育学院学报,1982(3). |
| 作者姓名： | 王明禧 |
| 摘 要： | 人的一切运动,都是在大脑皮质支配和调节下的肌肉活动。人体肌肉活动的基本能力可以表现在很多方面,通常我们把人体在运动活动过程中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性等机能能力称之为身体素质。教练员,除了重视技术训练外,同时也要注重身体素质的提高。由于项目不同,对于身体素质训练有着不同的侧重。一般的, |
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