多长的体育锻炼时间更能促进青少年非认知能力发展？——基于中国教育追踪调查的实证研究

基于中国教育追踪调查（CEPS）数据，采用最小二乘法和二次函数方法，测算体育锻炼时长对青少年非认知能力发展的影响效应及最优时长。非认知能力的测量主要采用大五人格理论框架下的尽责性、宜人性、神经质、开放性和外倾性。研究发现：（1）体育锻炼时间增加能显著促进青少年非认知能力的发展。（2）体育锻炼时间与青少年非认知能力发展呈现出非线性的影响关系，对神经质发展产生U型的影响态势，对其他四个维度的非认知能力产生倒U型曲线的影响关系。（3）非认知能力发展导向的最优体育锻炼时长在不同的学生群体中存在差异，整体来看，天均最优时长以不超过90分钟为宜。基础教育在增强体育锻炼的同时，需注重因材施教，在不超身体负荷的前提下促进学生健康发展。