|
|||||
|
|
| 浅谈体育锻炼对改善人体亚健康的作用 | |
| 引用本文： | 王凤.浅谈体育锻炼对改善人体亚健康的作用[J].思茅师范高等专科学校学报,2009,25(6):60-63. |
| 作者姓名： | 王凤 |
| 作者单位： | 西北师范大学体育学院,甘肃,兰州,730070 |
| 摘 要： | 通过运用文献资料法，对健康和亚健康概念进行界定，从人们的生理、心理和社会适应等几个方面分析体育锻炼在改善亚健康状态中的作用。得出结论：体育锻炼是改善亚健康状态的最好办法。为人们通过体育锻炼来提高生活质量提供可靠科学的理论依据。 |
| 关 键 词： | 体育锻炼 改善 亚健康 |
| 本文献已被 维普 万方数据 等数据库收录！ | |