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杂志ISSN号
青少年排球二传手手上技术的训练
作者姓名:
张旗海
摘 要:
<正> 一个优秀的二传手要掌握多样化传球技术,如①正传一般高球;②背传一般高球;③侧传高球;④调整传球;⑤传快球和背溜球;⑥传短平快;⑦传平拉开球;⑧传平夹塞、重叠和前、后交叉球;⑨吊球和打二次球;⑩传球后保护动作。训练方法:①对墙传实心球;②实心球自传;③对传练习;④扣传练习;⑤自传背传;⑥网前跳传。
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