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| 让孩子增高的营养餐 | |
| 作者姓名： | 姜辉 |
| 摘 要： | 春季是孩子成长的黄金季节,此时增强孩子的抵抗力、助孩子长高无疑是家长的主要任务之一。在日常生活中,有哪些食物有助于孩子长高呢?答案是:糙米、豆类、胡萝卜、韭菜、卷心菜、鱼肉类等含钙量高的食物。药补不如食补,趁着万物复苏的时节,家长们不妨做几道含有上述材料的菜给孩子吃。下面就给大家推荐几例: |
| 关 键 词： | 含钙量 白萝卜 色香味 煸炒 先煎 切丝 |
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