竞技体育功能动作训练对体格全面提高的促进探讨

近年来,功能动作训练受到世界各国的关注,也是我国体育界的研究热点课题。随着研究成果的逐渐丰富和加深,功能动作训练在竞技体育中得到大力推广应用,在提高竞技运动员体能和竞技技能方面发挥重要作用,使得传统体育训练模式发生重大变化,同时,功能动作训练蕴含丰富的现代康复和健身知识,是体育运动发展的新方向之一。