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睡眠少,当然会肥胖
引用本文:
冬雪.睡眠少,当然会肥胖[J].百科知识,2008(11).
作者姓名:
冬雪
摘 要:
肥胖已成为今天相当多的人的麻烦,不仅导致种种疾病,而且有碍观瞻。为了减肥,人们想尽了各种办法,但如意者并不太多。现在,一项综合研究发现,如果想减肥并达到苗条的身材,可以用一种简单的方法,每晚多睡一小时或更多时间就行,
关 键 词:
儿童
综合研究
瘦素
脂肪组织
睡眠不足
神经肽
肥胖
减肥
能量消耗
超重
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