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| 国外长寿老人酷爱运动 | |
| 引用本文： | 秦文军.国外长寿老人酷爱运动[J].健身科学,2010(7):14-15. |
| 作者姓名： | 秦文军 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | “生命在于运动”是18世纪法国哲学家伏尔泰提出的著名论断，确实，经常运动不仅能强身健体，灵活关节．改善肺功能，促进新陈代谓十，增加肺活量，而且还能使人精神旺盛，心情舒畅，有益于身心的健康。如今，“运动”已不单是年轻人的专利，同时也成了全球老人养生的一个重要内容。 |
| 关 键 词： | “生命在于运动” 长寿老人 国外 18世纪 强身健体 伏尔泰 哲学家 肺功能 |
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