儿童400m跑的目的控制训练

根据 ４００ｍ 跑的能量供应形式和少年儿童运动生理特点，选择 ２００ｍ 为突破性主训练手段，建立目标控制训练模型，对儿童４００ｍ 跑的速度耐力训练进行了分析探讨，结果表明目标控制的量化训练是可行的、有效的。