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| 器械体操摆动动作振浪技术探微 | |
| 引用本文： | 张锡枝.器械体操摆动动作振浪技术探微[J].体育科学,1999,19(5):79. |
| 作者姓名： | 张锡枝 |
| 作者单位： | 曲阜师范大学体育系 曲阜 |
| 摘 要： | 器械体操摆动振浪技术是通过人体肩、髋关节屈伸的变化和上体与下肢的速度调配,充分利用诸运动肌群的合理伸长与收缩和外力(主要指重力和器械形变弹力)做功,获取理想的转动角速度与用力效果,激增身体离器械腾起瞬间的动力量值,将人体总重心抛向高远空间,高质量完成各类腾越、空翻再握以及下法等难新 |
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