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| 论生物适应与科学训练之管见 | |
| 作者姓名： | 邢根溪 |
| 作者单位： | 浙江师范大学 |
| 摘 要： | 当今竞技体育的快速发展,运动成绩不断提高,难度日益增长,一些运动项目的成绩已接近于人体机能的极限,这一时代发展的特征就必然要求我们从更高的层次去进行认真地思考,认真地探索提高运动成绩的途径。当前,对训练过程如何进行有效的控制和调节,以达最佳训练成效,已成为一项十分迫切的任务摆在广大体育工作者的面前。在训练过程中,训练和恢复作为整体系统的两个相互关系、相互依存、相互促进和相互 |
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