循规蹈矩 遵道而修——我练太极拳的体会 |
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引用本文: | 祝大彤.循规蹈矩 遵道而修——我练太极拳的体会[J].武当,2001(5):16-17. |
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作者姓名: | 祝大彤 |
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摘 要: | 习太极拳之道,一定要按太极拳的拳理拳法及阴阳学说规范动作进行,不得有随意性。因为修炼太极拳不是操练招法,而是动静相兼,身心双修之内功。周身内功相合、上下相随,而脚而腿而腰,总须完整一气,一动无有不动,一静无有不静。身形不可出现凸凹、断续、缺陷之忌,手上顶、偏、丢、抗则心里明白但又难以克服的毛病。提倡修炼者行功练拳要循规蹈矩,遵道而修。更为重要的是自然,自自然然,轻轻松松。
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关 键 词: | 太极拳 内功 身形 招法 修炼 拳理 拳法 体会 阴阳学说 动静 |
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