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| 浅析散打转身鞭拳的实战运用与训练方法 | |
| 作者姓名： | 王健勇 |
| 作者单位： | 西安体育学院研究生部 |
| 摘 要： | 转身鞭拳是散打技术中弧线型拳法之一,适用于远距离进攻.本文主要采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法对转身鞭拳的动作技术进行详细分析,并从时机、作用、进攻防守等方面对转身鞭拳技术在实战中的应用进行研究,并总结专门的训练方法为散打运动员更好地掌握和利用转身鞭拳提供参考.研究结果表明转身鞭拳的动作要点为转身要快,在实战中的应用要抓住破绽,准确把握距离感和时间差,动作练习要以掌握动作方位为前提,遵照攻防特点由技术过渡到战术训练. |
| 关 键 词： | 散打 转身鞭拳 实战运用 |
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