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| 间歇训练法在拳击训练中的实践 | |
| 作者姓名： | 李力 |
| 作者单位： | 瑞安市业余体校 |
| 摘 要： | 随着我国在拳击运动方面的不断推广,促使大众开始了解、接受并喜爱拳击运动.然而由于拳击运动较为剧烈,拳击爱好者以及运动员在开展训练活动时,若是未遵循合理的训练手段,则会影响身体健康,因此,需要根据自身素质与需求合理选择训练方法.本文对间歇性的概念与作用进行简单阐述,并针对间歇法练习提出几点应用策略,希望能够为相关人员提供借鉴. |
| 关 键 词： | 间歇训练法 拳击 训练 |
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