找回迷失的自我——入学适应性心理辅导个案分析

在入学之初，高一新生对新的学习和环境适应不良的现象比较普遍。面对环境的变化、学习任务的变化和生活方式的改变．不少学生仍抱守以前的认识经验看待新的生活和学习，不能以动态、发展的眼光看待环境和自我。因此，这些高一新生不完善的认识水平和不正确的归因方式，导致他们在升学后第一次重大考试中，丧失了优越感，降低了自我评价，使自尊心、自信心受到严重威胁，在新的定位中迷失了自我。部分学生还将这种自责、不满投射到外界，认为同学的高傲、冷漠伤害了自己。本文着重突出对入学适应性心理问题辅导的完整过程，分析了适应不良、心理失衡产生的根本原因，即错误的思维方式：提出具体可操作的调整方案。