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| 跳高中有效解决身体重心腾高的问题 | |
| 引用本文： | 王雅婕.跳高中有效解决身体重心腾高的问题[J].少年体育训练,2005(2):48-48. |
| 作者姓名： | 王雅婕 |
| 摘 要： | 在过去的近20年中,我国跳高项目的运动技术水平有了长足的进步,可运动成绩却仍然在低谷中徘徊。要想与世界先进水平缩小差距,夺取世界大赛的奖牌,就必须认真分析当今跳高运动的技术特征及其发展趋势,探索跳高训练中如何来合理利用技术,帮助运动员更有效地提高身体重心,从而达到提高运动成绩的目的。1.跳高中身体重心腾起高度1.1解决身体腾起高度的关键之一从跳高力学观点分析:要使人体腾起一定高度,必须克服地球的吸引力。这要靠人体的运动器官借助肌肉收缩的力量作用于 |
| 关 键 词： | 跳高 身体重心 腾起高度 训练方法 技术特征 |
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