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| 家庭亲子板凳儿操 | |
| 作者姓名： | 刘如意 |
| 摘 要： | 家庭亲子板凳儿操共七节,前六节操的动作做四个八拍,第七节操的动作做一个八拍。在做第一节到第三节操的动作之前,家长和孩子都坐在板凳儿上。在做第五节到第七节操的动作之前,两个人都站好。请准备板凳儿。第一节:双手放在腿上,先向左侧转头,还原,再向右侧转头,再还原。第二节 |
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