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| 养护骨骼,现在就开始 | |
| 引用本文： | 王洪洋.养护骨骼,现在就开始[J].健身科学,2013(6):54-54. |
| 作者姓名： | 王洪洋 |
| 摘 要： | 骨骼是人体的"支撑者",一般来说,人过了35岁之后,整个身体的功能就开始走"下坡路"了,比如骨钙就会以每年2%~4%的速度减少。如果不注意骨骼的保养,人到老年后,骨质疏松等骨病就会找上门来,养护骨骼理应被重视起来。坏毛病带来骨骼亚健康什么是骨骼的亚健康?大致来讲,就是因饮食、环境等因素影响到骨的代谢,致使骨的正常生理功能降低,但还没有表现出病理症状,此时骨就是处于亚健康状态了。其实很多时候,骨亚健康是因为生活中的一些坏毛病造成的,应予以 |
| 关 键 词： | 骨骼 亚健康状态 骨质疏松 养护 生理功能 维生素 病理症状 甲状旁腺激素 人体 骨钙 |
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